隔离期间需要准备的物品：
1、必备物品：身份证、手机、充电器、行程码截图、一码通截图。
2、工作学习休闲用品：笔记本电脑、书籍、游戏机、耳机等。
3、洗漱用品：毛巾、刷牙杯。
4、生活用品：拖鞋、水杯、电热锅、如果有洁癖可以带床单被套。
5、调味食品：各种散称小零食榨菜方便面自嗨锅（吃完的汤先不要倒掉可以继续泡酒店送来的面和其他食物）。
6、换洗衣物：内衣内裤袜子如遇换季时节请备一套换季的衣物和鞋。
隔离注意事项：
一、要正确认识负面情绪。适度的焦虑有助于个体渡过难关，是有保护作用的，但过度的焦虑会使个人行为失当，所以我们要正确面对自己的焦虑情绪，接纳焦虑情绪的存在，否则只会使得情绪更加糟糕。
二、用行动来缓解焦虑情绪。隔离期间，可以做力所能及的事情，这样有利于缓解焦虑情绪，增加控制感。
三、保持社会联系。可以通过
