郑州白癜风治疗中心 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/不知不觉已经开学一周了,
同学们是否已经习惯了校园生活呢?
当大家纷纷戴上了口罩,
你是否能立刻认出之前
朝夕相处、亲密无间的小伙伴呢?
先别急着感慨,
还有很多疫情的预防工作需要做呢,
不妨静下心来看一下这篇隔离注意事项吧!
新型冠状病*判断通过飞沫或接触传播(即接触病人的分泌物再触摸口鼻),因此,同住一室的人之间传染风险高。那么怎样才能有效做好隔离、不受感染呢?
隔离必须物品
1
口罩(尽量多准备几个):返校后,大学短期内无论上课还是在校园走动,都是需要佩戴口罩的,所以要准备足够的防控口罩。
2
酒精消*湿巾:需要准备一些酒精消*湿巾方便在户外或其他地方使用。因为学校每天都会有体温记录,自己也要准备一个医用体温计。
3
84消*液、除螨喷雾等:这么久没住人的宿舍当然得搞下大扫除啦!使用84消*液一定要查看说明书注意事项,同时也要做好个人防护!除螨喷雾也得备起来,给自己的床铺、用品喷一喷,不然痘痘就找上门了。
4
还要一些常备药,如连花清瘟胶囊、感冒冲剂、消炎药(像阿奇霉素、甲硝唑等)、去火药(像*连上清丸/片等)、创可贴等必备品等。
个人防护
01
随时保持手卫生,减少接触交通工具的公共物品或部位;接触公共物品、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或肥皂在流水下洗手。
02
避免在人员密集、通风不良的场所逗留;避免与可疑人员近距离接触;发现身边出现可疑症状者及时上报。
03
做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温,若出现可疑症状,尽量避免接触其他人员,视病情及时就医。
提高免疫力
三餐保持营养均衡,吃天然食物,可以增强免疫力,防御疾病。饮食上以好消化为主,避免过咸、过油腻、过辛辣。蔬菜和水果富含抗氧化物,但建议不要生吃,最好都煮熟。
闲暇课余时,多做简单的运动,提高身体素质。
祝所有同学能够平安健康
顺利度过疫情
平安越秀,从我做起