雾霾,是会呼吸的痛hellip [复制链接]

这两天，如果有情侣闹分手

小编教给大家一个特别简单的办法

“背对背各走步，回头若还能看见对方”

那么你们就分手，好吗？

“喂！你在哪儿？”

“亲爱的，我怎么看不见你…”

“啊！多么痛的领悟，你是我的全部”

“答应我，再也不准说分手”

五

米

之

外

/

人

畜

不

分

十面霾伏……朦朦胧胧……模模糊糊

新郑，已经被雾给“霾”了！

雾霾是会呼吸的痛

“它围绕在空气中的所有角落”

“想吸不能吸最痛”

?

·

据悉河南多地遭遇严重污染

红色预警已启动，多所幼儿园和小学已停课

在米高空俯瞰郑东新区大玉米

简直灰灰灰灰灰散不去

可能很多人会认为

遇到这种雾霾弥漫的天气，出门戴上口罩就可以

但是别拿雾霾不当回事，它可是一级致癌物

那么在这样的天气里，我们应该注意哪些事情呢？

别着急，小编这就告诉大家：

一、喝柠檬水。

柠檬中富含大量维生素C

可以用于消炎，对于缓解呼吸道症状具有辅助作用

柠檬水可防止血液过快凝固，还有利排除身体内的*素

但是柠檬水酸性大，空腹喝会影响消化功能

所以，也不可以多喝

二、出门前护肤，回家后洗脸。

出门前可以使用隔离霜

给皮肤构筑一道“防线”，有效预防外界雾霾侵袭

晚上用温和的香皂、洗面奶或玫瑰水清洁面部和颈部

有效清除附着在皮肤上的尘霾

三、热水面部熏蒸。

睡觉前准备一盆热水

保持一定距离慢慢吸入热水的蒸汽

湿润因雾霾天气引发的喉咙和上呼吸道的干涩

舒缓由这种干涩带来的疼痛

四、自制治咳饮品。

选取市面上新鲜的梨和柿饼

取梨半个，切成片儿，柿饼一个，去蒂切成丝儿

用热水冲泡，对于因雾霾引发的咳嗽很有效果

味道酸酸甜甜非常好喝

　五、“有格调”地选择食物。

富含维生素C的水果要多吃

给大家推荐橙子、柠檬、草莓和番石榴

还要多吃富含维生素E和富含脂肪酸的食物

比如各种坚果、三文鱼等鱼类要多吃

对抗雾霾，是一场“持久战”

我们期待那一抹久违的“蓝”

（本文图片均源自网络）

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