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TUhjnbcbe - 2020/7/6 11:31:00
如何区分白癜风

男人的10种短命生活方式


导读:忙忙忙,忙到白了头。忙碌的男人在金钱与健康的物物交换中,损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食男人的生命?


有专家对932名男性做了一个健康调查,得出了以下健康危害:


危险方式1:极度缺乏体育锻炼


在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。


危险方式2:有病不求医


调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的小毛病。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。


危险方式3:缺乏主动体检


932人中,有219人从来不体检。


危险方式4:不吃早餐


随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。


危险方式5:与家人缺少交流


有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。


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