最近的“小阳人”是越来越多了,还有很多人家里没有储备抗原检测试剂,出现一些疑似新冠的症状,情况不是很严重时,医院,怕万一不是新冠的话,过去一趟,反而增加了自己感染新冠的风险。
而且新冠感染后,居家隔离吃药喝水,大多症状一周左右都能恢复,那么我们居家隔离的时候,需要注意些什么呢,本文罗列几点,以供大家参考。
隔离环境
如果家里房子比较多的,可以直接选择单独居住,能有效避免传染给家里人。家里就一个房子的,可以考虑住酒店,或者单独住家里一个房间。
不论是住在哪里,最好居住环境要带有窗户,长时间关闭窗户,室内二氧化碳浓度变多,会引发头晕,良好的通风环境一定程度上也能带动空气流动,减少病*留存。目前是冬季,若是长时间开窗通风,保暖措施一定要做好。
此外,房间内应提前放好必需品,例如温度计、抗原检测试剂、湿纸巾、口罩、手套、酒精、药品、杯子、垃圾桶、手机充电器等等,若是需要其他人送物品,房间外可以放一个椅子,能直接做到零接触传递,把东西、垃圾等递出去时,记得提前做好物品表面消*处理,尽可能避免将病*带出去。
与外界保持联络
不论是哪种情况的隔离,一定不要与外界断了联络,提前在手机里设置好几个紧急联系人,便于危急时刻联系,若是平常有经常联系的朋友或家人,可以事先告诉他们,超过多久没联系他们,便打电话给自己,因为人不是所有时候都是意识清醒的,人在高烧的时候很迷糊,有时候情况变得严重了却不自知,又或者出现一些突发症状,例如呼吸困难等,若是不与外界联系,难保不会出现更为糟糕的结果。
大多年轻人还好,打了疫苗,吃点药,身体大多扛得住,尤其老人跟小孩,隔离的时候特别要注意这点。
减少外出
新冠的症状很多会伴随头晕、脑袋昏沉,发烧的时候人迷糊的情况更甚,如果这种情况出去,有的人走路会出现走不稳的情况,外出会变得很危险,容易摔着。若是普通路面擦伤,倒还说抹点药就好,若是遇上危险路段,难以想象。
若出门前未发觉,出去发现走路不太稳,晕头转向的,必要的时候停下来短暂休息会儿。为了避免意外发生,隔离期间尽量非必要不外出,在家好好休息调养,一段时间后,身体的不适感都会好转起来。
公用物品的消*处理
并不是所有人家里都有多个卫浴的配置,若是在家里单独一个房间隔离,有公共使用的地方,感染者一定要在使用后戴上一次性手套进行消*处理,若是不放心,其他人使用前也可以再进行一次消*。去卫浴的途中尽量避免跟家里其他人的活动路线撞到一起,最大程度地保障一起居住之人的健康。
卫浴,门把手,水龙头,餐具,一些开关等等,这些小细节很容易被大家忽视,涉及公共接触的地方,都应该引起重视。
像餐具这种若是之前公用,隔离期间最好分开使用。