岁终年末，又到了“常回家看看”温馨时刻，可对于海外学子而言，今年的“漂洋过海来看你”非同一般：经历长途飞行、可能还辗转多地、担心交叉感染，在机上全副武装，不敢吃饭、喝水、上厕所，回来还要集中隔离才能投奔爸妈怀抱……
不得不说这回家路漫漫，路上多坎坷呀！
自国际航班的恢复以来，大批华人掀起回国潮，国际贸易人员往来频繁，入境人员在历经“九九八十一难”到达集中隔离场所后，该如何做好个人防护？场所人员在日常工作中又如何保护自己？
下面疾控君一一来解答
一、隔离人员
1.配合场所工作人员做好信息登记和核酸检测工作，主动申报有无高血压、糖尿病等基础性疾病，一旦.出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状时，及时告知工作人员。
2.单人单间居住，不串门、不私自外出、不接受外来探访。
3.需要到隔离场所内划定的公共区域的，应当佩戴医用外科口罩，减少接触，保持1米线距离。
4.在工作人员指导下做好个人卫生，垃圾分类投放。
5.自我调适，保持良好心态，需要心理支持和疏导服务时，及时向工作人员寻求帮助。
二、工作人员
1.加强自我健康监测，每日上岗前测量体温，确认无发热、咳嗽、感冒等不适症状。
2.所有工作人员在入职、调动、在职、离岗时均须按相应要求接受核酸检测。
3.应当穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套、与隔离人员保持1米以上距离，如需近距离接触，应当佩戴N95口罩。所有人员工作后应当洗手和消毒。
4.必须接受岗前培训、定期开展岗中培训。
5.离岗后14天内避免参加聚集性活动，离岗第14天再做一次核酸检测。
来源：肇庆疾控
编辑：健康肇庆编辑部
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