先涂防晒霜，然后涂隔离，最后涂气垫。
1、防晒霜属于护肤品，是护肤的最后一个步骤。为什么说它属于护肤品里面呢，因为它是给我们皮肤一道保护屏障，它的作用原理就是将皮肤与紫外线隔离，抵御紫外线来保护皮肤，防止我们皮肤晒伤晒黑。它是我们在涂完水乳补水保湿后涂的。市面上防晒霜的种类也不同，其成分也不一样。
2、如果卸妆有残留就会导致毛孔堵塞、色素沉着等状况，会影响皮肤状态。隔离霜它其实最开始也是一种低防晒值的防晒霜，里面用的防晒剂成分和防晒霜也差不多。虽说商家广告说什么隔离脏东西，隔离紫外线，隔离彩妆之类的，但其实本质还是防晒霜。
3、运动。加快新陈代谢，增强血液循环，使皮肤得到更多营养，增加吸氧与排汗能力。同时，运动能提高血氧含量，使全身细胞获得更多的氧和营养物质。运动还能提高皮肤温度，有利于皮肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞储存水分，防止皮肤干燥、起皱。长期坚持运动的人，比不参加运动的人皮肤密度大、结实、弹性好，脸部皱纹明显的少，肤色好，是显得年轻的一大原因。