隔离霜和防晒霜存在效果、成分、适合场景、使用顺序等等方面的区别，其中最大的区别就是效果，因为隔离霜有保湿调理肤色效果，而防晒霜一般没有保湿作用，但是在防晒效果上它要更专业更强。成分上隔离霜会添加比较复杂的各类成分，包括氧化锌、玻尿酸等等，而防晒霜的成分主要以防晒成分为主。适用的场景下，防晒霜适合外出时间较长且紫外线强烈的场景，隔离霜适合环境恶劣且紫外线不太强的场景。
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1、效果区别
隔离霜的效果比较的全面且丰富，比如它可以保湿、调理皮肤颜色、防晒、隔离伤害。而防晒霜的效果相对专一，它主要是防晒和隔离，其它效果不太明显。
2、成分区别
隔离霜的成分也要更复杂，它需要保湿效果所以会添加保湿因子比如透明质酸、玻尿酸等等，为了调理肤色会加入氧化锌等等，然后也有防晒成分。而防晒霜的成分就是各类防晒成分。
3、适合场景
隔离霜比较适合在一些不需要太强防晒作用，但又需要隔离和保湿效果的场景，比如室内、阴雨雾霾天。而防晒霜适合的是户外、旅行等等场景，尤其是需要较强防晒效果的时候用它更好。
4、使用区别
隔离霜和防晒霜的涂抹方式是差不多的，都是像面霜一样涂在皮肤上，然后抹开让它形成膜就好，但它们的顺序会稍有差异，原则上隔离霜是在妆前乳后用，防晒霜则要在所以护肤结束后使用。
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可以一起用但没必要，因为隔离霜和防晒霜的性质是差不多的，尽管隔离霜可以保湿，但一般看防晒效果还是防晒霜更好，所以很多时候用它们其中一个，但如果隔离霜没有防晒效果，两者倒是可以一起用。那么隔离霜和防晒霜先擦哪一个呢？应该先擦隔离霜，然后再用防晒霜。