居家隔离=宅在家里？
NoNoNo
居家医学观察
是对暴露后感染风险较高人群
实施的医学健康管理
新冠肺炎疫情发生以来
居家医学观察已经成为
全民战“疫”的重要措施
那么
居家医学观察要怎么做？
有哪些注意事项呢？
一起来抄笔记~
人员范围
1.解除集中隔离医学观察人员；
2.医院出院的确诊病例和无症状感染者；
3.其他经专业人员评估需进行居家医学观察的人员。
观察期限
居家医学观察期限为14天。
居家医学观察场所要求
1.单独居住
居家医学观察人员原则上单独居住，如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。
2.放置桌凳
在相对独立的隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。
3.不用中央空调
房间不能使用和其他房间共通的中央空调。
3.卫生间注意消毒
条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员公用使用。卫生间多通风，做好消毒。
4.防护用品配备到位
房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
居家隔离医学观察者管理要求
1.应在社区医务人员指导下进行居家隔离医学观察。
2.居家隔离医学观察期间，其日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，拒绝一切探访，其他人员尽量不进入隔离房间。
3.隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，戴好口罩，做好个人防护。
4.居家隔离医学观察期间不得外出，如果必须外出，经所在社区医学观察管理人员批准后方可，并要佩戴一次性外科口罩，避免去人群密集场所。
5.如居家医学观察者为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
6.孕产妇可进行正常产检，应当提前预约，避免集中候诊，做好防护，尽量缩短就医时间，回家后及时洗手。
健康监测要求
1.社区工作人员应当对本辖区内的居家隔离医学观察人员做好登记。
2.居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
3.医学观察期间，如居家隔离医学观察者出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告，按规定将其转至定点医疗机构排查诊治，实行闭环管理。
卫生防疫要求
1.保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。
2.做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。
3.准备食物、饭前便后、戴口罩前后，均应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。
4.讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
5.不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当进行清洗和消毒。餐具首选煮沸消毒15分钟，也可用mg/L～mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟后再用清水洗净。
6.台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯mg/L～mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少一次。每天用mg/L～mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
7.居家隔离医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，用mg/L～mg/L的含氯消毒剂浸泡30min，或采用煮沸15min消毒后用清水漂洗干净。
8.如家庭共用卫生间，居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次；若居家隔离医学观察者使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。便池及周边可用mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯为mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。
9.用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯mg/L～mg/L的含氯消毒液或75%酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。
10.被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，消毒时用有效氯为mg/L～mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。大量污染物，应当使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的0mg/L～0mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用30min以上，小心清除干净。再用mg/L～mg/L含氯消毒剂擦（拖）被污染表面及其周围2米。处理污染物应当带手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。
自觉遵守规范
采取隔离防护措施
对自己负责
对家人负责
对社会负责
原标题：《提醒！关于居家医学观察，这些要点你知道吗？》