随着天气逐渐转热，雨季来临
每年“陪伴”小朋友度过潮湿闷热季节的
手足口病又来了
根据往年规律
每年3月份手足口病疫情开始出现上升
4~7月会迎来第一个发病高峰
爸爸妈妈们，你们准备好预防手足口病
让宝宝不“中招”了吗？
手足口病是什么？
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，多数患者可以自愈。少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。
引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，柯萨奇病毒A组的16、4、5、9、10型，B组的2、5型，以及肠道病毒71型均为手足口病较常见的病原体，其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。
什么季节最容易发生？
手足口病流行无明显的地区性。一年四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见。该病流行期间，可发生幼儿园和托儿所集体感染和家庭聚集发病现象。
手足口病皮疹特点
手足口病常常表现为：患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
手足口病典型皮疹临床表现
“四不”疹子“四不像”不痒不痛
不结痂
不结疤
不像蚊虫咬不像药物疹
不像口唇牙龈疱疹
不像水痘
注意：流行期间不明原因发热的小婴儿要及时就诊和检测
如何预防手足口病？
手足口病的传染性很强，传播途径多种多样，想要做到预防，就得先了解该病的传播途径：
疾控专家建议大家：
养成良好卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
托幼机构和家长发现可疑患儿，要及时到医疗机构就诊，并及时向卫生和教育部门报告，及时采取控制措施。轻症患儿不必住院，可在家中治疗、休息，避免交叉感染。
个人预防措施
1
饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；
2
看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；
3
婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；
4
本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；
5
儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
得了手足口病怎么办？
1
注意隔离
自发病之日起2周（14天）或至皮疹结痂后1周，患儿尽量不要去到人群集中的地方，避免与健康儿童接触。
多通风(如定期打开门窗等)，以保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜；
2
观察病情
注意观察患儿：
1.是否有新的症状、体征出现
2.是否有原有症状、体征的加重、恶化
3.是否有前面所说的危重信号出现
定期监测体温，一般每4个小时可以测一次体温，如体温超过38.5℃(腋温)，每1～2小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，进行退热处理后1小时应重测体温。
3
注意护理
口腔内的疱疹会使患儿疼痛，饮食上要注意尽量食用烹饪软烂或流质、半流质食物，饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物；
注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口；注意勤洗手，以避免重复感染或交叉感染；
在发病的1周内，休息很重要，尽量限制患儿的活动量以防止过度疲劳；
4
皮疹的护理
保持皮肤清洁，可用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽;床铺应平整、干燥、清洁;
剪短患儿指甲，以免抓破皮疹，必要时可戴「手套」；
臀部有皮疹者，应及时处理患儿大小便(尿不湿等)，保持臀部的清洁与干燥；
如疱疹未破溃，可涂以炉甘石洗剂；如疱疹破溃，可涂以碘伏等刺激性小的消毒剂，并注意保持局部清洁干燥。
5
注意消毒
患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。
患儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗并煮沸消毒20分钟后(水煮沸后开始计时)使用；
患儿的衣物、被褥等织物需要单独清洗，用70℃以上热水浸泡至少30分钟；
对于可以擦洗或浸泡的玩具、学习用品、某些家具、地面、墙壁等或其他不会浸湿的物品用酒精消毒是无效的，需要用含有效氯mg/L的消毒剂擦拭、浸泡或喷洒；
可以将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒，但只限于阳光所能照射到的物体表面。
转给身边的爸爸妈妈们吧
给他们提个醒
让宝宝不“中招”
来源：广州市疾病预防控制中心、公共卫生与预防医学、
番禺区健康教育中心、医院
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