TUhjnbcbe - 2025/5/10 19:14:00
冬天到了，早上总想着和被子缠绵一会，可是我的钱包不允许。顶着低温寒风出门，保湿工作更要做到位。网络图片在护肤的路上，一路交了很多智商税，什么C开头的，SK开头的，EL开头的各种贵妇品牌摆了一桌。直到我去意大利旅游之后，晒了一脸晒斑、痤疮不断。求医路上遇见一个真正的良心皮肤科医生，我才懂得正确对待自己皮肤。今天有空总结一下，也是让自己复习再复习。对待皮肤就是三件事：清洁、保湿、防晒一清洁、目的是去除皮肤表面代谢物、灰尘及微生物。小贴士：洗脸一定要温和，次数以感觉清爽舒适为宜，拒绝紧绷感。对于油性皮肤的人，不建议过多地使用洁面产品，这样只会破坏皮脂膜，而加重皮肤的干燥，一般建议一天两次。二防晒、紫外线对皮肤的损害是累积的。天冷也要防晒！防晒不能看天色，得看紫外线指数。物理防晒方法：戴太阳眼镜，打伞，涂防晒霜。手遮不防晒哦！记住三点：防晒要趁早，包括嘴唇、眼周、颈部和手部。秋冬天也不要忘记涂防晒霜，防晒要做到无处不在、无时不在。紫外线可透过玻璃进入室内，所以室内和车内也要做涂防晒霜。28年卡车女司机脸部衰老对比图这张图，相信很多人都看过！货车女司机一边脸经常受太阳照射，28年造成一边脸老程度明显高于另一边。记住，养儿不防老，防晒才防老哦！也问过医生，隔离霜究竟能否有效防晒：更建议选择成分相对单纯些的防晒霜。三保湿、这一步非常重要，重要的事情放在最后说。只有足够的保湿，皮肤才会变得滑腻有质感。反之，皮肤干燥容易引发很多皮肤问题。我说的是全身皮肤！冬天保湿做不好的后果是什么？有个网络段子：到了冬天，有些人表面光鲜亮丽，秋裤上已经沾满了皮屑。问题来了：什么样的保湿产品更好呢？建议：选择正规品牌，至于保湿霜没有好坏之分，关键看是否适合自己。你只要在身体上试一试，相信皮肤的反应就是最好的答案。如果只是听广告词来买商品，那么你也许又要被坑了。网络护肤图卖给你的不一定是最了解产品的人，也许你期待的效果只能留在经销商的广告词里。一款好保湿霜往往是复合型配方，其中最基础的三个组成成分分别是封闭剂、吸湿剂、滋润剂，他们在保湿环节起到关键性的作用，再其次才是一些功效成分、防腐剂、香精。当然皮肤特别干燥的朋友们，除了脸上要保湿，身体更要注意保湿。建议清水洗澡，尽量少用身体清洁产品，而且在洗完澡后最好尽快使用保湿产品以改善皮肤干燥的情况。保湿产品，也就是身体乳，两种功能：一是轻度剥脱，二是温和保湿。贵不一定好！自己身体会告诉你哪一种是最舒服的。推荐我最近被种草的身体乳：总结：当然用了护肤品以后，还是发现皮肤干燥起皮、长痘、变黑。先回想一下，是否每天坚持做好护肤三部曲。有没有盯着甜食、火锅。有没有熬夜刷手机。不要冤枉了护肤品。关于现在各式各样、功能繁多的美妆产品，建议适度尝试即可，毕竟过度化妆还是会增加皮肤的负担。