依据教师教学总结表明，学生进行听力理解时往往注重单个单词的发音，试图从发音中听出准确的单词再考虑每个单词的基本含义，然后再依据意思翻译成中文进行理解。在做听力时没有能够利用语言语法等知识以及结合上下文意思对所听到的有疑问的单词进行预判的能力。通过实验表明，学生在做听力理解时单词填空听写不出来时大多数学生选择放弃，而经过教师指导，仅让他们重新通篇阅读后猜测所缺单词大概意思，然后再去进行听力训练时学生正确率提高将近一倍。这表明学生在进行听力理解时整体理解和逻辑思维能力较差，基本无预判能力。而这点在今后通过刻苦努力学习和专门的培训就可以得到改善。
海藻是另一种超级食品，大多数人没有想到的，至少在西方国家很少人知道。东方国家很多年前已经知道，海藻是非常好的适合人。它含有丰富的抗癌营养素像碘，钙，镁和铁。
降低蛋白质吸收：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。