对于女孩子来说
美白可以说是一生的必修课
今年夏天的阳光有点儿温暖过了头
我们的皮肤免不了受到紫外线的伤害
皮肤变黑色斑加重
所以
是时候盘一盘美白那些事儿啦
其实肤色这件事呢，是七分天注定，三分靠后天“打拼”，皮肤肤色均匀，看起来干净，没有斑块，其实黑一点还是白一点，不影响大局，都是审美观差异。
听说食用富含维生素C成分的食物可以让皮肤更白，这是真的吗？
很遗憾，通过食补来变白，效率实在太低了。维生素C的确有抑制黑素细胞的功能，但我们吃进去的食物，经过烹饪和消化道吸收，最后渗透到皮肤里进入黑素细胞的已经所剩无几。那后天的因素，我们要怎样做能更有效的美白呢？
一、最重要一条就是防晒！防晒！防晒！以前讲过防晒的专题，这里再唠叨几句，防晒可以有多种方法：
1、物理防晒：打伞、戴遮阳帽、纱巾、套袖、戴太阳镜等
2、化学防晒：涂抹防晒霜
防晒霜有二类①纯化学防晒霜：肤感清爽。
②物理化学防晒剂结合的防晒霜：融合了物理防晒的温和性及化学防晒的良好肤感。
选择防晒霜着重