点击上方蓝字 黑皮肤变白的办法：1.调整作息
常常在11点之后睡觉，将严峻影响到妹纸身体的推陈出新以及排*体系，然后致使黑色素在身体内沉积，皮肤变黑就不新鲜了。所以，想要变白，就赶忙把自个的作息调过来吧！
黑皮肤变白的办法：2.防晒不能少