可能很多人一听到这个词就慌了,什么是“居家隔离”?“居家隔离”应该怎么做?别担心,这就来为您解决疑惑!
首先,我们普通/易感人群宅在家里,应注意哪些事项呢?一、如何通风?
开窗通风有助于降低室内可能存在的病*量,也有助于更新室内空气。室外的空气经过“稀释”,几乎不可能把病*带进室内。在开窗迎进室外新鲜空气的同时,也应注意及时增添衣物,避免冬季感冒哦!有进必有出,打开多扇窗更利于空气高效的流通,可多个房间轮流换气。
二、如何饮食?
?拒绝活禽野味,生鲜、禽类、肉类、蛋类烧熟煮透?肉蛋果蔬均衡助力,补充营养战病*?必要时消*餐具三、如何处理外卖和快递?
接收快递或外卖时,可以选择让外卖或快递小哥放在门口,待其离开后再拿进屋,这样便可减少多余的接触降低传播风险。拿进物品后,还需用医用酒精擦拭外包装消*,然后洗净双手拆封,结束后再洗一次手。
四、如何消*家居环境
家是相对安全的环境,若实在担心,可对家里经常接触物品,比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消*。要注意如果物体表面本身比较脏,需要先清洁再消*。消*可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭,也可以使用稀释的次氯酸钠,也就是我们常见的84消*剂。
五、家中宠物会感染吗?
目前没有证据表明,这次的冠状病*会传染给猫狗,但也建议少带宠物出门。若有外出,要做好清洁洗澡工作,使用普通的洗浴产品即可。
那么,哪些人需要居家隔离?注意:决定是否进行居家隔离,需要谨慎的临床判断,并且需要专业人员参与评估患者居家隔离的安全性。世界卫生组织(WHO)指南指出:因住院条件不允许或不安全,如治疗能力和/或医疗资源不足时,应考虑包括居家隔离等替代性隔离方法的使用。其中,无疫区接触史,症状轻微(低烧、咳嗽、鼻涕、无征兆的咽痛)且没有慢性疾病(如肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病)的患者,可考虑居家隔离。
居家隔离期间应该怎么做?一、环境要求
1.通风良好的单间居住,若条件不允许,则至少与其他家庭成员间保持1米距离(哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿)。
2.最小化被隔离者和其他家庭成员的活动共享区域及共用物品。若为公用,确保使用后消*或通风。
二、消*防护要求
1勤洗手:任何直接或间接接触被隔离者或其分泌物后,都应用流动水洗手!
若双手肉眼洁净,可用酒精免洗液清洁。
如双手肉眼可见的脏,则使用肥皂和清水清洗,时间大于20秒,并用一次性擦手纸擦拭(也可用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换和消*)。
2保护呼吸道卫生:咳嗽、打喷嚏时,需要佩戴医用口罩或用纸巾及弯曲的手肘掩护。纸巾等一次性用品使用后需直接丢弃,毛巾等可使用之后正确清洗,同时也应立即清洁双手。
3使用一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙):使用一次性手套为被隔离者进行口部及呼吸道看护、处理粪便、尿液及废弃物(专业处理),避免直接接触人体分泌物和被污染物体表面。4勤消*:每日使用含稀释漂白剂的家用消*剂清洁、消*家居用品、浴室及厕所表面等至少一次。5勤清洗:用普通洗衣皂和清水清洗被隔离者衣物、床单等,或用洗衣机以60-90℃的热水和普通家用洗衣液清洗,清洗后需完全干燥衣物。
注意:将污染的床上用品放入洗衣袋。不要甩动污染衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服。
三、照护要求
1.限制看护人数,一般一名无基础疾病家庭成员即可,拒绝一切探访。
2.共处一室应戴好口罩,戴口罩前应洗手,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。
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