适合普通人的居家生活美学
这篇文章想跟大家聊一下这个季节很多女孩子都在意的一件事，防晒美白。
前几天中午，我去见了一位朋友，因为约午饭的地点离家很近，我骑了辆摩拜就出门了。分别时，恰好是午后的二三点钟，太阳正烈，也是一天中气温最高的时刻。朋友问我，你带伞了吗？我笑着摇摇头，她表示很惊讶，这么热的天，不怕晒黑吗？然而事实是，像我这样一个连防晒霜都懒得涂的摩羯座，就算天再热也从不撑伞啊。
相信对大部分女孩子来说，美白是人生中一场持久战。古人常说，一白遮百丑，不得不承认这句话放在亚洲女性身上，还是有些道理。白皙一些的肤色，的确看上去更加干净精神。拿我自己来说，因为太瘦，一旦晒黑，很容易显得像非洲难民，实在很难见人。所以虽然懒，美白于我还是相当重要的。
怕黑又爱晒太阳，矛盾的摩羯座啊
我们年年都在谈美白。以前做杂志的时候，每到夏天，美容编辑们就使出浑身解数，从防晒霜到美白精华，各种榜单、测评纷纷新鲜出炉。时隔这么多年，产品日新月异，但万变不离其宗，想美白，防晒是第一步。
防晒防的是什么？很多人以为是太阳光，其实这个说法并不准确。实际上，太阳光作为一种极宽阔的连续光谱，分为可见光和不可见光。可见光，顾名思义就是我们肉眼能看到的赤橙*绿青蓝紫等七色彩虹光；不可见光则分为紫外线和红外线，其中紫外线就是造成皮肤晒黑晒伤的“罪魁祸首”。根据波长，紫外线可以分为UVA，UVB和UVC。UVC虽然能量最强，穿透力却最弱，根本穿不透臭氧层。所以简单粗暴地讲，防晒就是防紫外线中的UVB和UVA。
防晒到底防什么（来源：MedPartner）
被长波UVA长久照射，经年累月皮下黑素细胞中的黑色素会增多，俗称晒黑了；而中波UVB则会将皮肤晒红晒伤。若接受紫外线过多，会把皮肤晒伤，严重时甚至会导致日光性皮炎乃至日光癌。严肃一点来看，防晒已经不单纯是为了美白，而是皮肤健康。晒黑了还可以白回来，晒伤晒老了，皮肤就很难恢复。
UVA和UVB都会影响我们皮肤的健康（来源：MedPartner）
说到化学防晒，无非就是防晒霜和隔离霜，这方面后台很多读者可能比我还懂，就不展开说了。化学防晒到位，物理防晒也不能放下，毕竟内外兼修才能真正的白。
生活中我们熟悉的物理防晒方法大概有几种，撑伞是最常见的，但这很难让我们解放双手，轻松出行；脸基尼比较新潮前卫，却并非人人都敢于尝试。除此之外，就是在大热天依然坚持穿上长袖外套，把自己包得严严实实。
CarineRoitfeld创办的《CRFASHIONBOOK》曾以中国青岛海滩的“脸基尼”（Face-kini）大妈为灵感，拍摄了一组时尚大片。PhotographybyAlexandraUtzmann
然而即便这样，防晒的效果也是差强人意。因为就算一般的纺织面料都有一定的防晒效果，但真正的户外防晒服则需要经过更多的加工处理，才能达到预期理想的防晒效果。你问我要怎么辨别？有一些小技巧分享给你??
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