欢迎回家
8月9日
东京奥运会
中国体育代表团
最后一批成员
（共人）
抵达北京
顺利完成
海关卫生检疫后
他们分赴多个城市
进行隔离
“你们在赛场上
奋勇拼搏
我们在赛场外
握拳喝彩”
“航向北京
祖国在等待
大家健康凯旋”
搭载最后一批
奥运健儿回国的
是国航CA航班
起飞前
机长用温暖的机舱广播
欢迎健儿们回家
此前结束比赛的中国奥运健儿已分批回国分别安排在北京天津辽宁湖北等多地进行隔离中国跳水队回国
中国乒乓球队回国中国举重队回国隔离期间亲朋好友暂时无法和他们见面但能打视频电话西南大学体育学院的师生们就第一时间拨通视频与本校学生谌利*廖秋云取得联系分享他们为国争光的自豪老师还不忘给谌利*和廖秋云布置了作业要求他们把训练比赛过程记录下来为硕士毕业论文积累素材三人篮球队队员杨舒予则在视频采访中表示（自己）无论是技术还是心态都在此次奥运之旅中得到了不小的磨练“会将收获和问题尽快打磨将之后的比赛赛出水平赛出风格”当然隔离期间也少不了要写《东京奥运总结》杨倩在隔离房间里会做一些日常的运动训练在家准备好油焖大虾的杨倩妈妈也一直在操心着杨倩的课业“我和她说既然有空了那就多看看专业书毕竟落下了那么多功课要抓紧时间补起来”为保持良好的身体状态给接下来的训练比赛做准备运动员的隔离生活也缺不了居家健身深蹲倒立俯卧撑……原地锻炼模式已经开启看呆一众网友羽毛球混双冠*组合成员王懿律说回国隔离给了自己喘口气的时间原先每天早上他们都有训练安排如今“放养”状态下他保持早上七八点起床夜里十一点入睡的作息“偶尔也会多赖一会儿床”为了隔离结束就能投入训练王懿律想方设法保持状态虽然空间有限器材有限但每天一小时左右的力量训练有氧运动不能少他自己拍的一段对墙击球的视频走红网络配文“隔离期间的对手争取隔离结束时打穿它”不少网友还调侃他“幸好隔壁没人不然怕是想和你对打”还有东京奥运会男子米混合泳冠*汪顺展示了无器材健身动作↓↓↓东京奥运会蹦床女子个人冠*朱雪莹的“室内迷你蹦床”↓↓↓男子举重61公斤级李发彬的“硬核”锻炼项目配上梦幻的滤镜特效↓↓↓跳远选手方耀庆也是梦幻滤镜爱好者↓↓↓举重女子87公斤以上级冠*李雯雯也分享了自己的锻炼视频表示自己会练一些“简单项目”（看起来不太简单）羽毛球女单冠*陈雨菲拍起了“我没有小肚腩”“奥运冠*陈雨菲教你房间内练步伐”这一视频还与女双组合贾一凡混双组合*东萍进行互动向大家介绍怎样在室内锻炼腹肌怎样在室内练习羽毛球步伐面对奥运健儿的隔离日记网友们纷纷开始自我反省哪怕我有十分之一的自律……“那些整天说自己在家里没有健身条件的看过来”还有人直接对比她们还是刚刚结束奥运会等于我们考完高考之后马上拿起书来读对比完了更惭愧了不少网友都被他们激励也表达了对运动员们的尊敬不过令人“欣慰”的是并不是所有运动员都是这样的“体能大佬”比如射击运动员杨皓然同学“吐槽”“总有人让我拍隔离期间的vlog这小屋里能捂出啥log来啊”被网友“点名指出”“在房间里吃饭扒拉弦子还点评午饭的油焖大虾只做简单运动”令大家倍感亲切据了解回国的大部分运动员教练员都将参加下个月举行的全运会大家正为顺利参加全运会做准备并积极备战三年后的巴黎奥运会啧啧啧来看看你们不是团宝点你们如果不是这届奥运会团宝可不知道你们还有一颗“冠*的心”在挖空心思寻找“我与奥运冠*的共同点”可以说是不遗余力了比如大家欣喜地发现自己与14岁的跳水冠*全红婵拥有完全相同的兴趣爱好和美食品味与羽毛球冠*陈雨菲拥有近乎一致的生活习惯在“准时”这件事上我们都和乒乓球冠*马龙完全达成了共识并拥有类似的处世“技巧”我们还面临着和击剑冠*孙一文一模一样的需要突破的“困境”当然面对困难时我们更要向奥运冠*学习比如跳水冠*张家齐小妹妹在面对压力时自我缓解的办法就很不错在变得更优秀的道路上乒乓球冠*陈梦频频在赛场上表现出的这一幕更是让一些人认为自己已经窥探到了走向人生巅峰的“法宝”不过还好总算还是有人保持了最基本的清醒一语道破“天机”是呀成为奥运冠*实在是太难太难太难了冠*们虽然在许多生活小事和兴趣爱好上和我们拥有相似的共同点他们也会在接受采访时率真地坦承并调侃自己的“小缺点”但没有人能忽视这些运动员超乎寻常的自律和付出即便是刚学齐所有跳水动作才三周就能拿下全国冠*并在这次奥运会创下女子10米跳台得分世界记录的14岁“天才少女”全红婵也是付出了常人难以想象的努力她的教练表示全红婵平均每天要跳多次在刻苦和投入程度上是同批运动员中的佼佼者对于平凡如你我的人来说夺得奥运金牌很难很难奥运冠*对我们的榜样作用更多的是“更高更快更强”精神的感召所以努力一点点就能距离我们自己的梦想更近一点点没有什么能阻碍我们成为更好的自己从拥有好身体开始从养成健康生活习惯做起从最基础最简单的事情着手现在！立刻！马上！
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