如今户外圈里的美女是越来越多
大有追赶上了户外帅哥的趋势呢
上山，下海，翻山越岭
玩户外并非男性专利，女性同样可以独自出门
户外中，你可以一边观赏大自然的美景
一边整理被生活、工作扰得乱七八糟的思绪
在户外活动中
丝毫不逊色于男驴的足迹
下面总结的几条实用户外技巧
送给各位女驴友们~
1、普通户外活动爱好者
为了一次户外把头发剪了确实有些可惜
建议在参加户外运动时将头发绑起来
2、专业户外活动爱好者
头发能短则短
作为一头专业的户外女驴，建议留短发或是尽量留短的马尾。
3、准备帽子及方巾
在户外时用一块方巾遮挡头部或者面部
避免花粉、毛虫等对肌肤的危险
防止头发被太阳暴晒
4、记得擦防晒隔离霜
行走户外带着一小瓶防晒隔离霜
是保护我们娇嫩皮肤不变黑的关键法宝
5、能轻则轻
徒步旅行户外，背上户外背包、带上手杖，那感觉是最帅的！
但是对于户外女驴而已，体力是我们的弱项
6、遭遇生理期
月经杯也是个粗粗哦的选择
相对于厚重的卫生纸
一个小小的月经杯会让你在户外轻松度过烦人的生理期
7、随身带一些食物
户外远足是个体力活
但背包空间和体力有限
8、尽量不要单独行动
在户外行走，会存在诸多的安全问题
女驴友更是要多加注意，切忌脱离队伍
在户外，人身安全必须要注意。尤其是在未经开发的大山以及一些无人区等。在户外，每年都会造成死亡、受伤、搜救等状况。9、平时锻炼好身体
在参加高强度的穿越等户外运动前
进行一些必要的体能训练和技术训练
以便有利于真正的户外运动
个人出行需要注意的事项：1、自助旅游有条件最好是结伴出行2、来之前最好预定好房间3、要买张地图4、有时最好带上一部分现金5、带好雨具，携带好有效身份证及相关证件6、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的户外出了很多知名的女性大咖，她们甚至比男人更有胆魄，如紫笛依扬从海拔米慕士塔格峰顶滑降而下，滑降四小时，到达慕士塔格峰大本营，海拔米，纪录至今无人打破。她们比男人更有耐心，罗静连续登顶13座+高峰，成为中国女子第一人。
她们拥有中国女性最优秀的品质，不放弃，不抛弃。
户外的姑娘自信满身正能量她如迎雪怒放的梅花坚韧不拔，顽强拼搏她如四月的春风温暖细心，无微不至如果你
不喜欢从众
不喜欢随大流
喜欢新鲜事物和纯粹的自然风光
那么我们一起在路上
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