感受：愉快，专业。桑妮老师皮肤太好了，隔着屏幕都能感受到的轻盈透亮！
重大发现：我的脖子比脸白。
略显尴尬，我竟然没有好好观察过这么明显的差异，多亏老师点了下。
哈哈。正常好好护肤，应该是脸比脖子白，那我是什么原因呢？
“不着急”；
老师从4个方面帮我做了诊断：水油，衰老，敏感，色素
1、水油：我自己先判断了下，属于混合型，T区容易出油；老师提醒我，你有没有发现你的毛孔的形状是圆形的？
一看还真是，这是为何。
年轻的时候，我属于油性皮肤，慢慢才到现在的混合偏油型，我皮肤的油脂分泌会随着年龄的增长而变化，到更大的年纪，分泌会减少，对我而言呢，是好事。那在这个油脂分泌变化的过程中，由于没有进行正确地护肤，导致我的毛孔越来越粗大；
2、衰老，目前是熟龄肌，不属于特别明显的衰老。我自己感受最明显的是法令纹，已经忘了是哪一天，照镜子时突然看见自己的法令纹，内心无比感慨岁月的力量……
老师从素颜照片能看到我的眼尾有一些细纹，侧脸认真看的话，能发现脸颊有点凹，整体脸的轮廓，属于还好的状态；
3、敏感，属于比较耐受，更换产品和换季时，反应不大；只是有时候洗完脸皮肤局部会泛红，在一对一了解的过程中，终于知道可能原因：
?过度清洁（有时候用了卸妆油，觉得没洗干净，又用了洗面奶；其实不需要，这时候，只要用卸妆油就好啦，有的卸妆油是在脸上形成“膜”的感觉，并不是它没有卸干净）；
?洗脸方式不对（正常洗脸1分钟内搞定，我是用指腹打圈洗脸，有时候会在洗澡的时候，用淋雨喷头对着洗脸，要知道这是错误的；洗脸要用温水，太冷或者太热都是不对滴）；
?洗面奶选择不对（建议选择氨基酸洗面奶，不会像皂基洗面奶洗完有紧绷感）；
基本上就是以上3点影响的，在听了桑妮老师的分享后，已经多多注意啦；
这里有个小感慨：原有的错误为什么会产生？不知道什么是对的，便道听途说。资源有限，在有疑问的时候，并不知道要问谁。
4、色素沉淀，口周和下班容易长痘，而且痘印不容易消除，恢复；
首先长痘是和我油脂分泌比较旺盛有关，还和饮食、睡眠、压力、是否生理期等等都有关系；
而有痘印不易恢复，则是因为影响恢复的因素我都占到了，比如：之前会挤痘痘，不重视防晒，没有养成认真护肤的习惯。
我提到今年开始跑步，发现脸上的痘印消得比以前快，老师说，当然啦，这是身体自身修复，作用很大。
了解完自己皮肤的基本状况，老师总结了4点，我只记得：平衡水油，初步抗衰，哈哈，可能还有淡化痘印和养成护肤习惯。
我提到了最近好长时间都没认真护肤了，原因是：觉得早上时间来不及，桑妮老师说：护肤其实不难，早上只需要5分钟的时间，自己要养成习惯。
对哒！
了解到我是跑完步回来洗漱的，老师给了建议：跑步前要先护肤：洗脸-水-精华-眼霜-防晒，如果出汗，可以用洗脸巾按压吸汗，再补涂防晒就好了。
指出了，如果跑步前没有进行护肤防晒，那皮肤粗糙、老化、色素沉着可都是会慢慢体现出来的！想到我看到法令纹的感慨，不想再要类似的感受！
接下来针对我的问题，老师针对我目前使用的产品是否适合，是否需要调整，做了讲解：
平衡水油、抗衰可以同步进行，慢慢改善痘印：
1、水：目前使用兰蔻粉水，它更适合干性肌肤，需要更换成清爽型的水：科颜氏金盏花保湿水（臻选好物）；
2、眼霜：目前用欧莱雅紫熨斗，是抗初老的，适合30岁以下的，用完可以换成修丽可AGE眼霜（臻选好物）；
3、面膜：目前用大米面膜，属于基础补水，可以继续使用，后期可以换成绽妍面膜（臻选好物）；
4、*油保湿，可以继续使用；
5、针对痘痘可以使用消炎抗痘的产品：希川科颜壬二酸精华霜，在长痘的时候，早晚点涂（医院的药膏）；
6、精华：可以配合使用调理水油的精华：菜鸟和配方师姜*素精华；
7、防晒霜：安耐晒，没问题；
8、隔离霜：兰芝，没问题；
9、科颜氏保湿霜：不太适合我，我可以用一些乳液；
哈，梳理完，特别安心，一对一的服务，真是太好了！
最后整理了早晚护肤流程：
早：水－精华－眼霜－防晒－底妆
晚：水-菜鸟和配方师姜*素精华-干的地方（脸颊）可以涂*油-眼霜
有关医美：老师建议，先养成好的护肤习惯，医院进行光子嫩肤项目，可以提亮肤色，调理油脂平衡，改善毛孔粗大的情况，每年3-4次，比较简单。
或者皮肤耐受的话，可以点阵激光，有点疼，效果更加明显些，可以修复受损的毛孔，不过有修复期。
在复盘的过程中突然想到的问题，老师做了解答：
1、平时不太化妆，基本涂个隔离（兰芝）再画个眉毛，是不是用芙丽芳丝就可以洗干净了？需要用卸妆油吗？
答：安耐晒＋隔离，直接用卸妆油卸。
2、如果偶尔化淡妆，我的皮肤推荐使用什么卸妆油？（家里有美宝莲眼部及唇部卸妆液和VANATURE臻萃净颜卸妆油）
答：卸妆油推荐使用芭比布朗卸妆油。
买好了对的产品，用对的步骤护肤，适合自己才是最经济有效的。当我有了专业的桑妮老师，就不用再道听途说，实践起来。护肤是长期的事，每个人都应该好好爱自己。加油咯！
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