很多人焦虑，有时只是缺少对生活的掌控感……——鲁迅
无论你最后是不是决定要开始极简护肤，我都希望这篇文章能帮你在护肤本质以及护肤品消费上有一个明显的认知提升。
以下文字只是极简护肤的基本概述，但很重要。所以如果你想做出一些改变，建议仔细阅读正文将从以下几个方面对极简护肤进行简单介绍
1什么是极简护肤
2为什么要选择极简护肤
3极简护肤适合哪些人
4践行极简护肤有哪些好处
5如何开始极简护肤
1什么是极简护肤？
极简护肤不代表简陋护肤，它并不意味之素面朝天和温水洁面。极简护肤并非节俭护肤。极简护肤并不是盲目的去简单化护肤流程。你必须要明确每次精简步骤的真正意义——任何单品的选择一定要有其合理性。你需要根据自己实际情况去制定极简护肤计划，每个看似简单的选品和基础环节其实背后都要藏有心机和企图。极简的本质在于不为生活增附无用之物，这种有用与无用取决于个人需求，而非个人预算。极简的意义在于“能而不为”这意味着着清醒和自制。极简护肤是一种护肤方式而非生活方式，选择极简护肤并不意味着你一定要开始极简主义生活。极简护肤的核心在于精简——即精致，简单。精致代表品质优秀而非价格昂贵，有人提倡少买但要买贵的，殊不知这只是消费主义企图再一次入侵你生活的小心机。品优未必昂贵，昂贵未必品优。品质优秀对应的该是价格合理，而非价格昂贵。任何带有高品牌溢价或满足你生活各类无足轻重需求的要价，都是无必要的最近所有人都在说佛系，如果说佛系即极简，不准确。虽然我也多以佛系护肤人士自居，但佛性代表的是随意凑合不执拗而极简护肤对应的应该是一套正确严谨的护肤理念，你要明确做与不做背后真正的原因，科学合理的做到精简而不是随性而为。简单并非草率，简单代表着清醒认知下不盲从的清爽。
2为什么要选择极简护肤拒绝消费被创造的需求
极简护肤在于为自己建立一个明确清晰的个人护肤体系，不为似是而非的需求进行无谓的增添。多数化妆品的营销方式本质上来说便是创造需求，而实际上肌肤只需要三个基本环节，防晒，清洁，保湿。（抗老和美白我归于特殊的保养环节）什么是被创造的需求？比如隔离霜，本质上来说隔离就是带防晒的妆前乳（base/premiere）或者带妆前乳功能的防晒（blocker/protector），无论是以上哪一种情况，你每次使用只有可能是擦了两层防晒或者擦了两层妆前乳，而品牌为了让这种叫隔离的东西看起来不那么鸡肋，于是创造了隔离可以防辐射防彩妆防污染的概念，可惜并不能。多数时候人们都是陷在这些自以为的需求中而不自知。而极简护肤可以让你真正独立的进行自我审视，清楚自己需要哪些功效，哪些单品，甚至哪些具体成分。不跟风不盲从不被各种观点左右。说说最近很热的一个概念——消费降级很多人说消费降级说白了就是穷，其实不是的。随着信息逐渐发达，多数消费者慢慢变得成熟，对于品牌的附加溢价也日渐冷静理性，愿意为高溢价买单的普通人越来越少。人们更乐于购买价格和质量更贴近的产品，消费降级并非是消费升级的对立面，而是消费升级的延伸，消费降级对应的并非是品质的降低，而是价格的更为合理性对于消费者来说，消费降级是一种清醒的消费主张，是对于产品溢价的理性判断以及消费主义盛行下对欲望的合理掌控极简语境下的消费降级，并不是要求我们摒弃高品质昂贵的商品，而是在高品质中寻找价格更为合理的那些商品，不再频繁为品牌的高溢价埋单。
3极简护肤适合哪些人？
想维持好肌肤，又不想被繁琐的护肤流程牵扯过多精力尝试无数产品，依旧照顾不好自己的脸选择困难症成分*囤货狂
4极简护肤有哪些好处？
a省钱。这个自然不用说。
b省力。在你了解一些极简相关的基础护肤理论之后，当你打开各种购物网站，你会发现整个世界都清净了。你不会再为选择护肤品而纠结。
c皮肤改善。极简的原则在于让功能回归功能，当你不去盲目选购护肤品，不再为一些被创造的需求埋单，不再为肌肤增加负担，肌肤会逐渐给你一个趋于健康的正反馈。
d一些精神上的收获。比如自信，当肌肤步入健康正轨，你不会轻易再为商家夸大其词的威吓言辞所而紧张兮兮，你会发现周遭的喧嚣逐渐与你无关。某种程度来说，这是一个自我修炼的过程。在这个过程里，你会逐渐收获一些启发一些感悟。对我来说，虽然我不是极简主义生活的倡导者，但是我确实在践行极简护肤的过程中学会了克制和专注。
e其他一些好处，仅对我个人而言，我是一个护肤爱好者，我中意于护肤过程中带来的仪式感，也会为有出色体验感的产品埋单，这也是护肤的乐趣所在。但是过去我一直在寻找的是功效和体验感俱佳的产品，但这无形就限制了诸多可能性，很可能错失很多功效型好产品。所以我现在将二者分开，护肤保养，这是本职工作，为了功效我可以接受糟糕的使用感。而另一方面，我会单纯的选择一些使用感极佳的产品（即便可能没什么卵用），前者是日常，后者是享受。这种使用原则上的界线分明，将会带给你轻松和愉悦。
5极简护肤如何入门?
a.了解自己真正的肌肤状况肌肤基本可分为三种情况，状况肌肤，亚健康肌肤，以及健康肌肤状况肌肤包括，红血丝，粉刺痤疮，毛孔粗大（炎症性器质性），过敏性肌肤（注意不是敏感肌），一些眼部问题，黑眼圈（非色素沉积型）等等亚健康肌肤包括，所有过油或过干的肌肤，以及敏感肌健康肌肤，肌肤细腻有弹性，状态稳定。极简护肤针对的是亚健康以上的肌肤，这是一个长期保养调理过程而不是治疗过程。对于状况肌肤，寻医是最直接的办法，千万不要因为讳疾忌医，而只在护肤品层面寻求解决办法。
b.明确的自己的护肤诉求诉求不是简单一句“我就想让自己皮肤变好”，“我想变美”就一言蔽之，哪种好？皮肤细嫩？白皙？有弹性？无皱纹？也不要再说“我用了皮肤没变好所以产品不好用。”明确的护肤诉求才能有正确的期望。
c.回归原则——让功能回归功能护肤的三个最基本的环节，防晒，清洁，保湿让产品回归其本质工作。防晒，只用纯粹防晒，至于带防晒值的粉底，如果一款粉底液很适合你恰好又有防晒功效，这是可以的。但有无防晒值绝对不该是你选择一款粉底的标准清洁，只用卸妆或者洗面奶，某些有控油消炎功效的清洁面膜保湿，乳or霜。乳霜的目的就是保湿，所以选择乳霜的唯一标准就是滋润保湿度是否适合自己。至于美白霜，抗皱霜，抗氧霜等功能面霜，鉴于其内部有效成分的添加量，功效并不会比精华来的直接，所以同理粉底液，不要把是否含烟酰胺本末倒置的去做为选择面霜的标准其他环节，我称之为保养——包括美白，抗氧等。对于精华，所谓让功能归于功能，那么让功效也归于功效，相比于功能乳霜，精华来的更为直接，想要有效的达到自己的肌肤诉求，精华比任何水乳霜都要可靠。慢着，为什么没有化妆水？我们接下来说
d.减法原则对于收益过低的护肤环节，我们选择舍弃。我不否认爽肤水和补水面膜，在某种程度上有对角质层进行水分补充的功效。但其实效果微乎其微。外界的水分补充，对于角质层来说吸收极其有限，而角质层真正的水分来源并非是外界，而是真皮层，是我们自身。为什么即便身处湿润的环境中皮肤还是会干？不是因为肌肤角质层补水不够，而是肌肤保湿能力不够（可能是油少，也可能是肌肤本身的保湿因子过少，原因很多），角质层本该存储的水分都跑光了，所以皮肤才会干燥。换个角度说，补水的本质，是保湿。对于收效甚低的角质层补水，非但不能根本解决肌肤干燥问题，反倒会增加肌肤负担，倒不如选择舍弃，给肌肤留一些喘息空间。
关于减法原则还有很多，譬如眼霜的必要性，是否应该做面膜等等，不在这里赘述了。
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