前言
孩子和老师们抵达英国以后，需要进行10天的隔离，隔离期间需要做哪些事？生活怎么办呢？跟着牛牛一起来看看吧。
1.隔离期间的日常生活
在抵达英国后，需要自我隔离10天，若是在酒店隔离，在此期间的食宿该怎么解决呢？首先一点，虽然听起来很疯狂，但是在英国隔离并不像国内如此严苛。根据牛剑儿Joe老师在英国隔离的这段期间来看。英国的隔离*策在多数情况下需要看个人的“自觉性”。
虽然英国*府规定旅客在抵达英国后需要自我隔离10天，并完成两次的核酸自测。但事实上是，虽然我们需要有10天的隔离，但在此期间，我们依旧可以出门购买生活必需品，或者是就餐取餐等。
在接下来的文章中，牛牛会根据Joe老师在英隔离期间所碰到的事进行分享。希望能够帮助到大家。
酒店checkin～
隔离期间只能在房间内工作～
隔离期Joe老师也会趁人少时在酒店健身房稍加运动。
附近外卖中餐比较少，只能靠西式快餐度日。
2.NHSCovid-19App的下载和使用
!获取检测结果编码
在之前Joe老师已经手把手分享了核酸自测的流程以及如何注册自己的检测包。若是大家对此依旧有疑问，欢迎咨询牛剑儿专业顾问，他们会提供更为详细的流程介绍。
在做完核酸自测并投递后，Joe老师在第二天就得到了核酸检测的报告（不敢相信这是英国办事的效率！）在获取你的检测结果的同时，会包含一串编码（划重点！这个编码很重要）
!在APP注册检测包
这里就需要我们下载一个NHS的App并上传我们的检测结果从而形成一个类似国内健康码的系统，在未来若是要去公共场合可能就会被要求扫码登记。
!获取检测结果
在打开软件界面后，我们就需要将先前邮件中给到的编码上传至App中。
这样一整个核酸自测流程才算结束。（需要注意的是该app可能目前不支持华为系统）。
3.生活必须品补给
那么解决了核酸检测，最重要的一日三餐该如何解决呢？由于隔离的酒店附近比较荒凉，Joe老师会在白天人少时去到附近的Tesco购买一定的补给。
在这个特殊的环境下，目前Tesco采取了红绿灯模式，即当超市内超过一定量的顾客后，超市会禁止进入。即保证超市内的人流量不会超过限额。牛牛认为这项措施对保持社交距离来说还是非常不错的。
外出佩戴口罩，不聚集在人流密集的地方。就可以很大限度的减少病*传播的可能性。Joe老师建议需要在隔离期多喝水，购买纯净水可以帮助我们减少使用酒店内的热水壶。
在英国点外卖就有很多选择方式，可以通过电话预订或是app下单。和中国一样，英国也有很多外卖平台，比如UberEats，JustEat，Deliveroo,HungryPanda(中餐为主)等.
由于商户签订的外送平台不同，因此可能导致每个外卖平台上的餐厅会不一致，大家可以根据自己的喜好来选择。
尾声
最后牛牛想说的是，即使英国隔离*策相对宽松，我们还是要做好自身防护。虽然英国现在已经不强制民众佩戴口罩。牛牛认为在目前的形势下，不仅是保护自己，也是保护他人。我们还是要严格按照国内的防疫经验，防患于未然。